31.07.2017

Sonnenschutz: So schützen Sie sich vor der Sonne

Bildquelle © Markomarcello - Fotolia – stock.adobe.com
© Markomarcello - Fotolia

Raus an die frische Luft - genießen Sie den Sommer in Südtirol! Neue Energie tanken, sich aktiv bewegen und die angenehmen Sonnenstrahlen auf der Haut genießen. Lebenslust pur! Das Sonnenlicht tut unserem Körper zwar gut, jedoch sollten Sie auch auf den richtigen Schutz achten. Wir haben für Sie einige kostbare Tipps zusammengestellt:

Schützen Sie sich IMMER und ÜBERALL

Egal wo Sie sich für ein Sonnenbad entscheiden: Schützen Sie sich immer und überall! Sonnenschutz geht uns alle an: Nicht nur der Nachwuchs, sondern auch passionierte Sportler, Wanderer, Erholungssuchende, ja sogar Berufstätige, die der Sonne jeden Tag ausgesetzt sind, sollten sich schützen - und das nicht nur im Sommer. Auch in der kalten Jahreszeit, wenn der Schnee die gefährlichen UV-Strahlen reflektiert, kann ein Sonnenbrand die üble Folge sein. Benutzen Sie entsprechende Produkte!

Meiden Sie die Sonne in der Mittagszeit

Zwischen 11.00 und 15.00 Uhr ist die UV-Strahlung am stärksten. In dieser Zeit sollten Sie das Sonnenbaden bestmöglichst vermeiden. Gönnen Sie Ihrem Körper eine kleine Auszeit und vermeiden Sie in der Mittagszeit Aktivitäten wie Gartenarbeit, Sport oder Spazierengehen. Ihre HAut wird es Ihnen danken!

Die richtige Kleidung ist der beste Schutz für einen Sonnenbrand

Achten Sie bei Outdoor Aktivitäten im Südtirol Urlaub auf die richtige Körperbekleidung. Denn wer diese bedacht wählt, der kann einen Sonnenbrand vermeiden. Je dichter die Textilien gewebt sind, desto besser schützen sie. Kleidung aus technischen Materialien (Microfaser) ist besser als Baumwolle. Denn diese absorbiert die Sonnenstrahlen zu wenig. Weitgeschnittene und dunkle Bekleidung sind zudem besser geeignet als enge und helle.

Der richtige Schutz für die Augen

Setzen Sie im Freien immer eine Sonnenbrille auf! Ansonsten werden bleibende Schäden an der Augennetzhaut und der Hornhaut riskiert. Verantwortlich dafür sind die kurzwelligen UV-B-Strahlen. Achten Sie beim Brillenkauf auf die richtige Größe der Gläser: An allen Seiten sollte die Brille gut abgedeckt sein. Nur so kann kein UV-Licht durchdringen. Am idealsten ist eine Sonnenbrille mit brauner oder grauer Tönung. 

Das Erlebnisfreibad Prad am Stilfserjoch

Lassen Sie sich auch im Vinschgau Urlaub von der Sonne verwöhnen und erleben Sie eine wundervolle Zeit in unserem Gasthof Stern am Fuße des König Ortlers. Auf der Liegewiese im Erlebnisfreibad Prad am Stilfserjoch fällt es Ihnen mit Sicherheit leicht abzuschalten, den Gedanken freien Lauf zu lassen, den ein oder anderen Sprung ins Kühle Nass zu wagen und dabei die Sonne in vollen Zügen zu genießen. Mit unseren wertvollen Tipps steht Ihnen dabei nichts mehr im Wege. Wussten Sie schon: Der Eintrittspreis im Sommer ist für unsere Hausgäste inklusive. Na dann: Viel Spaß und gute Unterhaltung!



 





Gasthof Stern Booking Südtirol